静岡県茶商工業協同組合
 
 
知って得するお茶知識

栄養満点のお茶を料理に使ってみる
緑茶ホットケーキ

 材料(4人分)

  • 市販のホットケーキミックス…400g、
  • ……2個
  • 牛乳…200cc、
  • 若さ茶(食べる緑茶)…25g
  • うずら豆の煮豆パック…50g
  • 塩えんどう豆…50g
  • シロップ
    (はつみつ…40cc・若さ茶…10g)
  1. ボールにホットケーキミックス、卵、牛乳、若さ茶を入れ、卵が見えなくなるまで軽く混ぜます。
  2. フライパンに油を薄くのばします。
  3. 生地1枚分を丸く流し、その中にうずら豆を10粒入れて弱火で3分位焼きます。
  4. 表面にぼつぼつ穴があき、まわりが乾いてきたら裏返しにして2分位焼きます。
  5. 同様に塩えんどうのホットケーキも焼きます。
  6. はちみつをお皿に入れ、若さ茶の粉を少しずつ加えながら混ぜてシロップを作り、焼き上がったホットケーキにかけます。

 

 

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